صحة
فوائد زيت الزيتون البكر للجسم
فوائد زيت الزيتون البكر للجسم اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد يمتاز زيت زيتون البكر بجودته العاليه ونكهته المميزة ، ومن الفوائد لصحية لزيت الزيتون التالي : * غني بالدهون الصحية والفيتامينات : وذلك لانه مصدرا غنيا بالدهون المشبعه مثل حمض…
صحة
تعرف على فوائد الجوافة
تعرف على فوائد الجوافة اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد الجوافة لها العديد من الفوائد ومنها كالتالي : * تعد الجوافة مصدر غني بفيتامين ج : تعد الجوافة من اغنى المصادر الغذائية بفيتامين ج ، ويمتلك فيتامين ج خصائص مضادة للميكروبات ، فهو يس…
.jpg "تعلم افضل الطرق لتفتيح بشرة الوجه")
صحة
تعلم افضل الطرق لتفتيح بشرة الوجه
افضل الطرق لتفتيح بشرة الوجه والتقنيات الحديثة التي يمكن استخدامها لتحقيق هذا الهدف. في هذا الموضوع سنستعرض بعض النصائح والطرق لتفتيح البشرة للوجه . * التغذية السليمة تعتبر التغذية أحد العوامل الرئيسية التي تؤثر على صحة البشرة. تناول الأ…
.jpg "فوائد البصل للبشرة")
صحة
فوائد البصل للبشرة
تعرف على فوائد البصل للبشرة اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد يحتوي البصل على العديد من الفوائد الصحية للجسم ويساعد على التخلص من العديد من المشاكل الصحية ، ويمكن حصر بعض المشاكل في التالي . * الحد من ظهور علامات الشيخوخة حيث يحتوي البصل…
.jpg "فوائد زيت الزيتون للبشرة")
صحة
فوائد زيت الزيتون للبشرة
فوائد زيت الزيتون للبشرة اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد زيت الزيتون من الزيوت المفيدة جدا للجلد والبشرة ، ومن هذه الفوائد نذكر التالي : * التقليل من ظهور حبوب الشباب في البشرة . * حماية البشرة من ظهور التجاعيد فيها وذلك بسبب وجود مادة (…
.jpg "أسباب نقص المناعة في الجسم")
صحة
أسباب نقص المناعة في الجسم
أسباب نقص المناعة في الجسم اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد نقص المناعه في الجسم هو من الاسباب التي قد تؤدي بحياة الشخص ، وقد تهدر صحة الشخص ويصاب بالعديد من الامراض . ومن الاشياء التي قد تعمل على ضعف المناعه هي كالتالي : * سوء التغذية : …
صحة
فوائد الخيار للوجه
فوائد الخيار للوجه اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد هناك عدة فوائد للخيار منها كالتالي : * تبييض البشرة يعتبر الخيار فعالا في تبييض بشرة الوجه ، لاحتوائه على مواد مبيضة للبشرة . * تقليل انتفاخ العينين الكثير من الناس يضعون الخيار على الع…
صحة
فوائد شرب الماء للشعر
فوائد شرب الماء للشعر لا يخفى على احد اهمية شرب الماء بشكل عام على الصحة فيمكن للشخص الاستغناء عن اي نوع من المأكولات او المشروبات دون ان يصاب باذى الا الماء . فهناك العديد من الفوائد لشرب الماء للشعر ومنها كالتالي : * يعمل شرب الماء على …
.jpg "أفضل الاغذيه التي تساعد على نمو الشعر")
صحة
أفضل الاغذيه التي تساعد على نمو الشعر
أفضل الاغذيه التي تساعد على نمو الشعر اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد يعتبر الشعر الطويل الناعم والذي يتمتع بصحة جيدة من علامات الجمال عند المرأة . ومن الاغذيه التي تساعد الشعر على النمو بشكل افضل هي كالتالي : * الحبوب الكامله : حيث تزود …
صحة
فوائد أكل الليمون للجسم
فوائد أكل الليمون للجسم اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد لليمون العديد من الوظائف الصحية وسوف نذكر البعض منها في هذا المقال وهي كالتالي : * يساعد على توازن الحموضة في المعدة . * يقلل من التهابات الحلق والحنجرة ، وذلك بسبب احتوائه على فيتام…
صحة
فوائد اكل لحم الضأن
فوائد أكل لحم الضأن اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد يعتبر لحم الضأن من من اهم المصادر التي تزود اجسامنا بالبروتينات حيث تمد حوالي 60% من احتياجاته اليومية من البروتينات ، كما انه يحتوي على كمية عالية من السيلينيوم الذي يقي الجسم من المو…
صحة
فوائد آكل السمك للجسم
فوائد آكل السمك للجسم اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد للسمك العديد من الفوائد الصحية للجسم ، فهناك العديد من انواع الاسماك والتي لها العديد من العشاق لاكل لحم السمك ، وخاصة انه يحتوي على العديد من الفوائد الصحية للجسم . ومن الفوائد الصحية …
صحة
أطعمة تحفز القدرة الجنسية
أطعمة تحفز القدرة الجنسية اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد إذا كنت لا تعاني من ضعف جنسي فعليك الالتزام بهذه الاطعمه وهي كالتالي * المأكولات البحرية : وعلى الاخص السلمون والسردين ، والجمبري ، وذلك لاحتوائهم على الزنك الذي يساعد على انتاج ه…
صحة
فوائد الكبدة للجسم
فوائد الكبدة للجسم اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد تحتوي الكبدة على العديد من الفوائد الصحية المسؤولة عن العديد من الوظائف في جسم الانسان ومنها كالاتي : * مصدرغني بالحديد ، يعد الحديد عنصرا مهما في جسم الانسان ، وتحتوي الكبدة على النوع …
صحة
فوائد وأضرار أكل الدجاج
فوائد وأضرار أكل الدجاج اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد تتميز لحوم الدواجن بكونها غذاء مناسب للاستهلاك لجميع الفئات العمرية فهي تحتوي على قيم غذائية عالية . * مصدر غني بالبروتين : حيث يحتوي 100 غرام من صدر الدجاج قليل الدهون على 64% من ال…
صحة
فوائد البيض المسلوق
فوائد البيض المسلوق اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد للبيض العديد من الفوائد الصحية التي يحتاجها الجسم وخصوصا البيض وهو مسلوق فيعمل على بناء الجسم وبناء العضلات فمن يداوم على اكل البيض المسلوق فقد تعلم عادة صحية جيدة للجسم ، ومن الفوائد وا…
صحة
ما هي فوائد الافوكادو
ما هي فوائد الافوكادو اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد للأفوكادو العديد من الفوائد والمميزات للجسم وذلك لانه يحتوي على الاحماض الاحاديه الدهنية الغير مشبعه والفيتامينات والمعادن . ومن الفوائد المهمه للأفوكادو كالتالي : * تحسين الهضم * تقلي…
صحة
ما هي فوائد شمع العسل
ما هي فوائد شمع العسل اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد يعد شمع العسل واحدا من المنتجات الغذائية التي ينتجها النحل لتخزين العسل وحبوب اللقاح ، وهو يتكون من خلايا ذات شكل سداسي تحتوي في العادة على العسل الخام غير المبستر او المنقي ويعد شمع…
صحة
تعرف على فوائد الموز للبشرة
تعرف على فوائد الموز للبشرة اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد فوائد الموز للبشرة يحتوي الموز على العديد من العناصر الغذائية التي قد تساعد في الحفاظ على صحة البشرة ، مثل البوتاسيوم ، وفيتامين ب6 ، وفيتامين ج ، وفيتامين أ بالإضافة الى السي…
صحة
فوائد قشر البرتقال للبشرة
فوائد قشر البرتقال للبشرة اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد هناك العديد من الفوائد لقشر البرتقال منها كالتالي : * يعمل على المحافظة على صحة العظام والأسنان ، فهو يحتوي على العديد من العناصر الغذائية مثل : الكالسيوم ، والبوتاسيوم ، والبروت…